カロリー少なめの冷蔵庫かたづけメニュー

昨日の深夜にバク食いした

後悔を　背負って　本日を　暮らし

夕飯となり

本日中に、なんとか　カロリー摂取の

ツジツマを合わせたい・・と

思ったわけで・・・す。

常備の　業務用　糸コンを使った

カロリー制限＆冷蔵庫かたづけメニューです。

イメージ・・

焼きそばの替わりに　業務用糸コンを使い・・

冷蔵庫にある残りものをぶち込むという

主婦に　嬉しい　メニューです。

自分的には　セロリとか、春菊とか、パクチーとか

やや　癖の　強い　香菜を入れた方が絶対美味しいと思っていて

（タイ風の焼きそばのような？？味を思い浮かべて下さい。）

本日は　セロリの葉っぱと　筋張った細い茎部分を使いました。

岩手県　一関市　の須藤食品さんの　糸コン

（これ、よく買います。コスパ・・めちゃくちゃ良いです。

一関市で作っておられます。こんにゃく粉はミヤンマーってなってます。）

業務用糸コン　１キロ

自宅近くの　マックスバリュで売っています。

１００gあたり　６キロカロリーです。(´；ω；`)ｳｯ…！！）

糸コンと

使い切れなかった　葉っぱ近くの　セロリの千切り。

ハム、玉ねぎ、しいたけの千切り。

作り置きお惣菜の　きんぴらゴボウを入れて

サラダ油で炒めます。

味は塩味と　バルサミコ　中華調味料で　整えました。

癖になる　美味しさです。

食べ過ぎてしまいそう・・・。

！！！（（笑）